Transactionele Analyse (TA)
Transactionele Analyse is een leer over communicatie en persoonlijkheidstheorie. Het centrale uitgangspunt wordt samengevat met de term: ik ben ok, jij bent ok. Deze optimistische benadering stelt ons in staat om naar onszelf te kijken en ons leven op eigen-wijze vorm te geven.

Neuro-Linguistisch Programmeren (NLP)
NLP handelt vanuit het principe dat elk gedrag oorspronkelijk een positieve bedoeling heeft gehad, hoe vervelend, slecht of vreemd dat gedrag ook geweest is. Met behulp van je eigen levenservaring en je innerlijke hulpbronnen kan je nieuwe paden inslaan op jouw levensweg.

Systemisch Werken
Ieder mens leeft in een systeem. Het gezin van herkomst, werk, school, het huidige gezin, etc. Met systemisch werk worden de verhoudingen binnen het systeem duidelijker. De vaak uit liefde geboren verstrikkingen, plekverwisselingen worden in een opstelling zichtbaar. Met dit inzicht kan een volgende stap gezet worden in het begrijpen van het lot, de zingeving daarvan en de verbinding daarmee.

Lichaamswerk
Lichaamswerk is rechtstreeks werken met lichaam, beweging, ademhaling en geluid. Het lichaam wordt hierbij als insteek gebruikt om aan symptomen te werken. Het is een mooie ondersteuning voor persoonlijke begeleiding en systemisch werk. Het geeft een basis aan de cliënt om zich gesteund en veilig te voelen.

Terug